想要獲得生命的「厚雅」，必先找到苦的源頭，透徹佛陀教導的四聖諦，看見自我生命狀態，面對和擺脫呢。南傳佛教教導我們認識佛陀的生命實相，在生活中修行，朝著安樂的方向前進。

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電話報名：02-8231-5853 (洽南傳課程報名)

開課日期：2018.11.11-18

開課時間：9:00~17:10 or 19:00～21:00

【經教課程】

《慈經》帶出每個人的慈心，使心柔軟、調和，更容易養成強大的專注力與智慧。

《吉祥經》是調整生活的教導，非常適合在家居士的學習。在生活中獲得安樂的三十八種方法，我們將能不再期待外在的機運而獲得的快樂，而將「厚雅人生」的樞紐，掌握在自己手中。

【禪法課程】

為了解脫智慧的生起，透過禪修使心念專注、不散亂，是非常重要的。

佛陀教導的眾多禪法中，「安那般那念」對於初學者或是進階的練習者，都是非常適切的教導；「經行」的訓練，更能應用到我們的日常生活，使我們即使在世間忙碌的時候，也能夠保持心的寧靜與不放逸。